肩頸酸痛或者其他不適很多朋友都會(huì)選擇中醫(yī)的肩頸久洗刮痧治療。因?yàn)橥ㄟ^(guò)刮痧的刮痧刮痧外力能夠讓血液循環(huán)更加順暢，起到排毒減輕身體負(fù)擔(dān)的后可后多作用，對(duì)緩和肩頸酸痛起到很好的洗澡作用。但是澡合很多朋友不是很了解肩頸刮痧后到底能不能洗澡，刮痧之后多久洗澡才合適，肩頸久洗不妨一起來(lái)看下。刮痧刮痧

　　刮痧可以加快人體血液循環(huán)，后可后多有活血提高人體免疫力的洗澡作用。肩頸等部位有酸痛去刮痧是澡合一種非常有效的治療方法。但是肩頸久洗在刮痧的過(guò)程中會(huì)使皮膚局部汗孔開(kāi)泄，刮痧之后立馬洗澡會(huì)對(duì)身體造成一定的刮痧刮痧危害。除了會(huì)讓身體遭遇風(fēng)寒之邪外還會(huì)降低刮痧的后可后多效果，破壞皮膚，洗澡嚴(yán)重的澡合還會(huì)引起腦內(nèi)供血不足。所以刮痧后必須要等毛孔完全閉合之后才能去洗澡。

　　那么刮痧后多久毛孔才能完全閉合?這要根據(jù)你刮痧的痧象決定，每個(gè)人的體質(zhì)不同，所以刮痧后出痧的程度也不一樣。輕度痧象一小時(shí)后可以洗澡，中度痧象需要三小時(shí)左右去洗澡，如果是重度痧象就要等待6小時(shí)左右才能去洗澡。而且切記刮痧之后不可以貪圖涼快使用冷水洗澡，這樣對(duì)身體造成陽(yáng)氣的內(nèi)郁，有害而無(wú)益，同時(shí)，洗完澡之后要及時(shí)擦干穿上衣服保暖，避免身體感受風(fēng)寒。

　　刮痧的益處非常多，但是我們只有認(rèn)真遵循刮痧的禁忌才能讓刮痧更好的發(fā)揮它的作用。比如刮痧部位應(yīng)當(dāng)注意保暖，避免冷風(fēng)直吹。刮痧后喝一杯熱水有助于邪氣排除，加快新陳代謝。同時(shí)注意觀察自己的出痧情況，根據(jù)痧象決定洗澡的時(shí)間，才能讓刮痧起到它的最好效果。另外刮痧一定要嚴(yán)格遵循操作規(guī)范，找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)進(jìn)行，千萬(wàn)不能自己在家中隨意操作。