很多人認為只有老年人才會憂心自己的氨糖膝蓋，和其他年齡階段人群沒有什么關系，軟骨然而這是素鈣一個誤區，30歲之后，功效體內的樣適氨糖會隨著年齡逐漸流失，而關節軟骨中的合吃關鍵營養物質便是氨糖，氨糖軟骨素鈣片就是健康一種針對關節老化或受損的膳食營養補充劑，今天就來詳細介紹一下氨糖軟骨素鈣片的風尚功效是什么，好不好，中國好在哪里？氨糖

氨糖軟骨素鈣片的功效

1.提高骨密度

氨糖軟骨素鈣片中含有一定劑量的鈣，鈣是軟骨人體生長發育必不可少的微量元素，是素鈣骨骼、牙齒最重要的功效組成部分，鈣能夠維持骨健康，樣適增強骨密度，合吃而骨骼強健，關節承受負重的能力就更強。

2.減少關節摩擦

人體的關節之間是有縫隙的，關節面上通常覆蓋有一層軟骨，可以緩沖關節上下兩段骨骼的沖擊。關節面與關節窩之間的腔隙，成為關節腔，其中含有關節滑液，關節滑液就是用來減少關節之間的摩擦的。氨糖軟骨素鈣片中的硫酸軟骨素成分就能夠催生關節滑液，并潤滑關節腔，以減少關節軟骨表面之間的摩擦，使得關節在活動時更為靈活。

3.幫助修復關節軟骨

氨糖軟骨素鈣片中含有氨糖，氨糖是一種天然的氨基單糖，對生成軟骨細胞具有重要作用，它是軟骨的主要成分，同時它還是關節液和軟骨基質的成分，氨糖在結締組織、關節滑液、皮膚組織廣泛存在，它促進軟骨代謝與再生，提高關節軟骨的修復能力，具有催生和補充關節滑液的作用。

氨糖軟骨素鈣片適合誰吃

老年人

老年人身體機能下降，身體各方面營養都隨著年齡的增長不斷流失，在關節處關節軟骨的退化不斷加快，很容易就產生退行性關節退化，關節滑液減少，軟骨磨損等問題接踵而來，因此，需要補充必要的氨糖和硫酸軟骨素，幫助維持老人的關節健康。

運動人群

在運動時，人們經常帶著護膝護腕，原因就在于運動會使關節承受力量大而有所磨損，此外，若是運動姿勢不正確也有可能磨損關節，因此，這類人群很適合吃氨糖軟骨素鈣片，補充關節營養，保護關節。

上班族

上班族需要補充氨糖軟骨素鈣片的原因在于，由于長時間坐著不動，身體血液循環不通暢，因而會導致關節腔減少滑液的分泌，加重了關節間的硬性摩擦①，因而經常會腰酸背痛，對背部骨骼和關節都是個不小的挑戰，對關節的損害也不小，除了食用氨糖軟骨素鈣片補充關節營養，日常也需要經常起來多走動，調整坐姿。

了解氨糖軟骨素鈣片的功效之后，若是想要補充氨糖軟骨素，可以試試湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片。健力多氨糖軟骨素鈣片中標志性成分含量高，每100g含鈣9.0g、氨基葡萄糖17.5g、硫酸軟骨素10.0g，在原料上采用碳酸鈣、D-氨基葡萄糖硫酸鉀鹽、硫酸軟骨素鈉、酪蛋白磷酸肽和骨碎補提取物的配方。在食用方法上，只需每日2次，每次2片，可以是溫水吞服，若是吞服比較困難，也可以咀嚼嚼碎后食用。

關乎關節健康的問題，還是需要重視起來。若你是以上的人群，還能感受到關節不適，就要注意補充關節營養，而且想必你現在對氨糖軟骨素鈣片的功效有了進一步的認識，可以考慮食用健力多氨糖軟骨素鈣片，好骨力才能撐起更好的明天！

參考文獻：

①《為什么說“坐出病”？》