“古有日出而作日落而息，睡覺睡覺今有早起晚歸”，多夢(mèng)多夢(mèng)其中睡眠所需的回事合治時(shí)間占人的一生三分之一，可見睡眠的危害重要性。充足的需配睡眠不只能夠使人注意力集中，養(yǎng)好了在學(xué)習(xí)和工作方面都達(dá)到事半功倍效果。睡覺睡覺

然而，多夢(mèng)多夢(mèng)不是回事合治很多人都能睡個(gè)安穩(wěn)覺。有的危害人因?yàn)榧膊￡P(guān)系、壓力關(guān)系等方面出現(xiàn)睡覺多夢(mèng)情況，需配因此睡覺多夢(mèng)是睡覺睡覺怎么回事呢，又有哪些危害。多夢(mèng)多夢(mèng)

一、回事合治睡覺多夢(mèng)的危害原因

一般情況下，睡覺做夢(mèng)本身是需配正常不過的事情，但在一部分因素下所引發(fā)的睡覺多夢(mèng)表現(xiàn)就不得不重視。睡覺多夢(mèng)原因可以分為兩點(diǎn)，分別是大腦皮層神經(jīng)興奮、身體因素等。

首先是大腦方面，有些人在睡覺之前做了腦力工作，也因此刺激大腦皮層神經(jīng)處于興奮狀態(tài)。就算有意識(shí)讓自己睡覺，處于興奮狀態(tài)下的大腦會(huì)釋放一些信號(hào)，也就是“多夢(mèng)”。多夢(mèng)的主要特征是夢(mèng)不連貫，這時(shí)候往往會(huì)感覺很疲憊。

其次，身體因素也能導(dǎo)致睡覺多夢(mèng)情況出現(xiàn)。比如說過度勞累、氣血不足以及飲食不均衡等幾點(diǎn)因素，同時(shí)也包括神經(jīng)性疾病。神經(jīng)性疾病具體來說是指失眠癥、神經(jīng)衰弱等疾病，神經(jīng)性疾病如果不及時(shí)治療，還有可能加重多夢(mèng)癥狀表現(xiàn)。

因此，要問睡覺多夢(mèng)是怎么回事呢，可以從大腦興奮和身體因素兩方面找原因。

二、睡覺多夢(mèng)的危害

1、會(huì)誘發(fā)相關(guān)疾病：睡覺多夢(mèng)雖說不是很嚴(yán)重疾病，但是長(zhǎng)期處于睡覺多夢(mèng)狀態(tài)。會(huì)引發(fā)一系列相關(guān)疾病，比如說糖尿病、女性更年期綜合征、高血壓、冠心病等病癥。

2、胃腸道蠕動(dòng)功能下降：長(zhǎng)期睡眠不足，會(huì)導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)功能下降。同時(shí)，也會(huì)誘發(fā)胃腸道疾病，例如胃炎、胃潰瘍以及潰瘍性結(jié)腸炎等。

　3、神經(jīng)方面疾病：長(zhǎng)期睡覺多夢(mèng)，不單單是休息不充分，同時(shí)也對(duì)神經(jīng)方面有影響。尤其是造成生物鐘紊亂，導(dǎo)致神經(jīng)異常興奮。也容易誘發(fā)神經(jīng)性方面疾病，比如三叉神經(jīng)痛、神經(jīng)衰弱等。

綜上所述，睡覺多夢(mèng)是否對(duì)患者有影響，需在多個(gè)因素下分析。同樣，睡覺多夢(mèng)如果是短期內(nèi)出現(xiàn)的表現(xiàn)，大多數(shù)是與過于勞累有關(guān)。

反之，長(zhǎng)期睡覺多夢(mèng)一般與大腦興奮和身體因素等兩點(diǎn)有關(guān)。可以采取適當(dāng)治療手段，如果不及時(shí)治療或者不重視，就會(huì)出現(xiàn)這些危害。因此，出現(xiàn)睡覺多夢(mèng)情況必須要配合醫(yī)生治療。