#世界精神衛生日#

每年10月10日是世界少年事件世界精神衛生日。

其目的精神教育是希望廣大群眾能夠重視精神衛生，并且對心理健康要有科學的衛生認知。

如今，日青精神衛生問題已經嚴重影響到人們的自殺正常生活。

根據世衛組織公布的頻現最新數據顯示，目前全球大約有4.5億精神發育障礙患者，缺席其中有3/4生活在中低收入國家。世界少年事件

此外，精神教育在全球范圍內，衛生每40秒就有一人死于自殺，日青精神發育障礙也成為了嚴重又耗資巨大的自殺全球性衛生問題。

青少年自殺頻現，頻現我們的缺席教育到底缺少了什么？

縱看網絡新聞，我們會發現：不少青少年自殺的世界少年事件新聞讓人觸目驚心。

據北京大學兒童青少年衛生研究所的《中學生自殺現象調查分析報告》中顯示：中學生5個人中就有一個人曾經考慮過自殺，占樣本總數的20.4% ，而為自殺做過計劃的占6.5%。

為什么年紀輕輕的青少年會選擇自殺的方式來放棄美好的生命呢？

要知道，青少年時期正處于身心、心智快速發展的時期，也是樹立三觀（世界觀、人生觀、價值觀）的關鍵時期。

再加上本身這段時間孩子情緒較大，沖動性強，大腦皮層的自我控制部分尚未發育成熟。再加上學業的競爭壓力、人際關系緊張、社會外界的媒體對死亡的渲染等。

青少年對于“生活”缺乏深刻的認知，對生活中的挫折引發強烈的極端負面情緒，對生命普遍缺乏敬畏等，導致他們往往對生命有著錯誤的認知。

父母的不重視，也是其中之一

除了孩子進入青春期后，情緒容易多變沖動以及難以抵擋各種壓力誘惑之外，家長的不重視也是重要因素。

因此，提醒父母，為了防患于未然，請多關注孩子的心理健康。尤其是孩子有了以下表現后，必須高度重視起來。

第一，厭學

孩子表達出不想上學的意愿后，很多家長就會本能地去找外部的原因，比如學校的教學方式過于死板，老師的行為不當，以及青少年遭受了霸凌等等。

當然，這些確實可能是導致孩子厭學的因素，但與此同時，不能忽視的是孩子厭學也有可能跟心理健康出了問題有關。

第二，沉迷網絡

現在網絡發達，電子產品普及，如果青少年沒有自控能力，容易沉迷于虛擬的世界，甚至放棄學業及人際關系。

作為家長的，正確的做法是找到造成孩子沉迷在網絡的因素，其中就包括心理問題。

第三，不與別人交往

生活中的確有部分孩子不喜歡和別人交往，而這些孩子往往是性格內向，隨著時間的推移逐漸熟悉后，情況就會有所好轉。

可如果孩子曾經比較外向，但是近期卻有了不喜歡表達，沉默寡言，甚至連最親近的人都刻意疏離的表現，就要高度警惕是不是心里受到了刺激。

第四，砸東西

暴力行為就是心理出現問題的表現之一，例如近期孩子總是無緣無故地發脾氣，有時還會隨便拿東西胡亂地扔。

第五，飲食異常

不同的孩子飲食習慣都有所差異，但如果孩子曾經飲食很規律，可是近期卻突然有了厭食或者特別愛吃東西的表現，也要重視起來。

第六，考試綜合癥

正常情況下，無論學得好壞，青少年都能正常地面對考試，可如果近期孩子表現出了不想面對考試，或者在考試時有了恐慌的癥狀，同時還伴隨身體不舒服的情況，家長就要警惕是不是孩子有了心理問題。

將孩子當做獨立的個體，關注孩子的精神需求

事實上，針對孩子的教育，生命教育一直都是缺席。

無論是家長，還是校園，又或者社會，都需要重視生命意識的培養，引導青少年正確認識生命的價值，理解生活的意義以及滋養關愛情懷。

生命是神圣的，世間萬事都沒有生命價值能夠超越。面對這個無法承受的生命之痛的背后，我們更需要給孩子們補上生命教育。

給孩子最起碼的尊重和信任，關注孩子精神需求，幫助他們探索生命的意義。