月經來潮是女人代表著女人成熟的標志，是月月每個女人都會經歷的事情。在月經來潮期間，經次女性會感到腰部酸痛，其實小腹脹痛，個好同時還會伴隨著焦躁易怒的女人情緒，讓很多女生對月經來潮這個事情苦惱不已。月月但其實月經來潮，經次還是其實有一些好處的，下面就列舉出其中四點好處。個好

1、女人增強造血功能，月月女性每月來的經次月經血量大概在600cc左右，這就造就了女性的其實造血功能，比男性造血功能更強的個好原因。據研究表明，當男女兩人同時遭遇意外受傷，男性的失血過多導致死亡的概率，比女性的概率要更大一些。

2、及時發現自己懷孕，當兩個人步入婚姻的殿堂后，孕育出愛的結晶就是對于女性比較重要的第二階段了。但很多女性因為是新婚，自己是否懷孕并不知曉，而月經就是提醒自己已經懷孕的重要標志。

月經的周期為22天至28天不等，當已婚女性的月經延遲了15天還沒來的時候，那么就要考慮是否是自己已經懷孕了。這就避免了女性因不知自己懷孕，而做一些劇烈運動或是接觸有害的化學物品，導致的意外流產問題。

3、根據月經判斷婦科，女性有一些婦科問題是很正常的，而月經則是可以判斷出自己的婦科是否有嚴重的問題。當月經處于鮮紅色，且無異味，整個月經期間的血量，可以浸透一張衛生棉，且經期并無嚴重疼痛的時候，就代表著，自己的婦科問題比較健康。但如果在月經期間，月經顏色發黑發少，則代表著自身寒氣過重。

月經有異味，要考慮是否是陰道有炎癥。經期小腹炎重疼痛，且月經遲遲不走，總要去醫院進行檢查，是否是宮頸出現了問題。也就是說，可以根據月經的提示，及時發現自身的婦科問題，早治療早解決。

4、排出毒素，每個人的身體里都有一些毒素，而大多都會以流汗以及排便的方式進行排毒，而女人則多了一項，那就是月經來潮，不難發現，女人在月經期間，皮膚會變得比平時更好一些，而且女性比男性的壽命也更長一些，這些好處有部分原因也要歸功于月經。

知道了來月經的好處，那么我們要怎么緩解月經來潮時所帶來的生理不適呢？首先，在月經來潮期間，我們可以多喝熱水，同時每晚用熱水泡腳，促進血液循環，就能夠減緩一定的生理不適，讓你更加輕松的度過經期。