眾所周知，元兇中風是早自測生活中比較常見的疾病，這種疾病的中風危害比較大，因為它有發病率高，出提死亡率高，醒出現下致殘率高以及復發率高的跡象特點。

而且在這種疾病到來后，元兇不僅會給患者的早自測身體帶來痛苦，也會給身邊的中風親人造成心理上的壓力。

因此，出提為了避免出現中風的醒出現下問題，首先要了解病因。跡象

另外還要知道，元兇中風到來前身體上會有哪些信號，早自測及時觀察后針對性的中風預防，才可以遠離中風的傷害。

一.中風的“元兇”有哪些？

1.抽煙

對于男性而言，抽煙似乎是人際交往和緩解壓力的主要措施，導致抽煙的頻率越來越高，可是調查發現，煙霧中的尼古丁，煤焦油等有害物質也會進入人體的血液。

這時候不僅導致血流速度減慢，還可能刺激血管，甚至誘發中風。

2.飲食油膩

燒烤肥肉是很多人的心頭好，主要原因是這些食品的口感比較不錯，所以便欲罷不能。但長期吃這些食物的話，動脈壁上便會沉積比較多的斑塊物，進而影響血管健康。

尤其是斑塊脫落后還會堵塞血管以及滲透到大腦部位，最終導致中風發生。

3.熬夜

現在熬夜似乎已經成為了人們的普遍問題，無論是為了加班完成任務，還是單純的娛樂，在經常熬夜的情況下，很容易出現內分泌紊亂的問題。

尤其是年齡增長時，身體機能不斷下降，經常熬夜一方面會傷害臟器，另外還會加速血管老化，使人患中風等心腦血管疾病的幾率增加。

二.中風到來的跡象有哪些？

1.視線模糊

如果并沒有過多的使用電子產品，我試試里卻出現了障礙，而且一小時內沒有恢復的話就要高度警惕。

研究表明，對有過短暫視力障礙的病人進行了測定，發現七例為視網膜分支動脈閉塞，三例為視網膜中心動脈閉塞。

2.不斷打哈欠

中風到來前還有一個比較明顯的癥狀就是不斷打哈欠，主要原因是當腦動脈硬化逐漸加重，食管腔也會變得狹窄，如此一來，腦部容易缺氧和缺血。

尤其是呼吸中樞缺氧的時候，便會引起反射性的打哈欠。因此如若最近一個星期，每天頻繁打哈欠的話，很可能是中風發出的求救信號。

3.口齒不清

在提到中風時，很多人首先想到的唯一語言表達能力下降的確如此，因為中風的到來和大腦皮層供血不足有關系，這種情況下首先影響的是語言中樞。

想要判斷有沒有中風，可以讓患者說句簡單的話，看一看是否連貫，假如有口齒不清或者失語的表現，就要及時就醫。

總的來說，中風是危害性比較大的疾病，導致它出現的原因跟人們的日常習慣有關系，因此，想要遠離中風，戒煙，清淡飲食以及不要熬夜是預防的措施。

另外，在莫名出現了口齒不清，視線模糊以及頻繁打哈欠的癥狀時，就要高度警惕，因為中風到來前，部分患者有類似的表現。