“糖尿病”這三個字，血糖血糖大家在日常生活中應該都聽說過，超標它的≠糖最典型癥狀就是血糖超標！

之所以會如此，尿病是短暫多半調整因為患上糖尿病的人群，都出現(xiàn)了胰島功能損傷，升高又或者是個原關需細胞對胰島素不夠敏感，胰島素無法在體內發(fā)揮功能，血糖血糖葡萄糖代謝逐漸紊亂，超標繼而發(fā)展為了高血糖。≠糖

也正因如此，尿病很多人都將高血糖和糖尿病劃上了絕對的短暫多半調整等號，認為血糖超標就是升高糖尿病。

但事實上，個原關需高血糖指的血糖血糖是血液中的葡萄糖濃度超過了正常標準，糖尿病的確診條件的確是血糖超標，但是糖尿病診斷卻有一定標準。

通常，成年人血糖超過了5.6-7mmol/L(100-126毫克/分升)，屬于輕度血糖升高。而只有空腹血糖指數(shù)，又或者是糖耐量測試、餐后兩小時血糖每升超過了11.1毫摩爾，才能夠被診斷為糖尿病。

用最通俗的話來說，糖尿病不能缺少的條件就是血糖超標，但高血糖卻不等于糖尿病。

高血糖出現(xiàn)可以分為兩種情況，第一就是持續(xù)性的血糖超標，但是并沒有達到糖尿病的確診標準，這往往是糖耐量受損的表現(xiàn)，臨床也將其看做是糖尿病前期階段。

而第二種情況，則是短暫的、一次性的血糖升高，這往往和以下四個因素有關：

1、急性期反應

所謂急性期反應，就是身體本身就受到了損傷，比如有感染、身體被燒傷，又或者是剛做完大手術、身體有創(chuàng)傷等等，這些應激源都可能會誘發(fā)機體產生快速反應。

比如常見的體溫升高就是其中之一，除此外，患者還可能會出現(xiàn)血糖升高、分解代謝增強、負氮平衡等多個癥狀，這種反應在臨床被稱為急性期反應，這并不等于糖尿病；

2、情緒激動

有相關的調查顯示，人的情緒可對中樞系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、神經系統(tǒng)等多方面造成影響。當一個人情緒極度緊張激動、恐懼或壓抑時，會間接抑制胰島素的分泌和釋放。

同時，機體生長激素、去甲腎上腺素、腎上腺素、皮質激素、胰升糖素等升糖激素也會大量分泌，這類激素通常會拮抗胰島素，導致血糖升高；

3、長時間熬夜

有相關的數(shù)據(jù)調查顯示，如果一個成年人每日睡眠時間不足6個小時，那未來患糖尿病的風險和正常睡眠的人群比起來，會增加近2倍左右。

之所以會如此，是因為人在失眠、熬夜的狀態(tài)下，去甲腎上腺素分泌會大劑量增加，同時下丘腦交感神經處于高度興奮的狀態(tài)，促使兒茶酚胺的分泌量增加。

而兒茶酚胺大量分泌，又會抑制胰島素的分泌，導致血糖出現(xiàn)短暫性的波動；

4、飲食別忽視

之前血糖指數(shù)一直都正常，偶然進行血糖測試，發(fā)現(xiàn)血糖指數(shù)超標，首先就要從飲食方面進行考慮。

比如一次性攝入了大量碳水類食物、高脂肪類食物、又或者是進食了大量的甜食，都可能會造成短暫的血糖升高，隨著身體消化吸收系統(tǒng)的運轉，血糖水平會逐漸恢復正常，不需要過度擔心，但也要學會管住嘴，否則糖尿病可能隨時來問候。

總而言之，偶然一次的血糖升高，很可能是受到了以上因素的影響。

如果已經排除了以上因素，反復進行空腹或餐后血糖測試，發(fā)現(xiàn)血糖的確是超過了正常標準，但是還沒有達到確診糖尿病的標準，這很可能是糖尿病前期已經找上了自己，提高警惕，及時進行調整很有必要。