要說孤獨死，社會癌癥或許對我們而言并不是威脅很熟悉。

但對于與我們一海之隔的著萬島國日本，這孤獨死就再熟悉不過，個日因為這時刻都在發(fā)生。本人

有人說日本已經(jīng)進(jìn)入了“無緣時代”，有多遠(yuǎn)而這種時代最觸目驚心一幕，社會癌癥就是威脅“無緣死”。

何為無緣死？著萬

簡單而言，就是個日生前無人問及，死后無人祭拜，本人人間一場，有多遠(yuǎn)草草走過。社會癌癥

日本老齡化社會日益嚴(yán)重，威脅截止2017年9月，著萬日本65歲以上的老人就已經(jīng)達(dá)到了3514萬，占了總?cè)丝诒壤秊?7.7％。

據(jù)調(diào)查，2015年，在日本20個政令市中，平均每30人就有1人無緣死去。而在擁有1/5的日本人口的大阪，無緣死比例更是上升到1/9。

家里斷水?dāng)嚯姡畔淅锶麧M信，以及門口放了很久的保值，悄無聲息的死掉卻無人問津。或許這就是“無緣死”的現(xiàn)狀。

看到身邊的“無緣死”的人越來越多，有些老人甚至懇求附近鄰居每天能關(guān)注自己窗戶，若白天一直未開，就意味著自己已經(jīng)死了......

（報紙上的「旅行死亡人」板塊，記錄著死者的性別、住所、服裝與死亡原因等信息。）

這種無緣死，又叫孤獨死，不僅強調(diào)死亡后的狀態(tài)，更是強調(diào)了死亡之前的生活。除了家庭結(jié)構(gòu)變化，城市流動帶來的親緣，以及地域關(guān)系的分離，不婚主義、失業(yè)、疏于社交而造成的一批中青年人，讓他們不得不面臨著“無緣死”的威脅。

（日本一處無緣墓地）

生而為人，難道我真的很抱歉？

根據(jù)2016年厚生勞動省發(fā)表的《厚生勞動白書》顯示，在日本男性就有22.8％在50歲之前一次婚姻都沒有過，根據(jù)預(yù)測，在2035年就會上升到29％。

（1990年之后，日本的終身未婚率大增，給日本帶來的影響絕不僅僅停留在經(jīng)濟(jì)層面。）

即便有戀愛、結(jié)婚、生子這類，也并不代表無緣死就不會降臨他們身上。隨著核心家族（夫妻或一家三口組成的二代型家庭形式）已經(jīng)成為社會主流，這也意味著成年子女一旦結(jié)婚，選擇與父母分開的情況也越來越多，三世同堂的家庭模式也已在日本幾乎絕跡。

很多老人在退休后，為了怕給孩子、親人增添麻煩，又沒有親戚朋友，只能長期生活在社交稀薄的環(huán)境中，與社會脫軌，逐漸成為社會的隱形人。

回望我國，這孤獨死還離我們遙遠(yuǎn)嗎？

實際上，我國也已進(jìn)入了老齡化社會。我國社會也經(jīng)歷著與日本給出相似的變動，在2000年-2010年，中國60歲以上人口就占總?cè)丝诘谋壤瑥脑鹊?2.3％上升到16.7％；而另一方面，中國生育率自從1990年代初就一直處于更替水平。

長期嚴(yán)格的生育政策以及養(yǎng)育成本過高，中國社會的“少子老齡化”和家庭的小型化、核心化以及空巢化現(xiàn)象十分嚴(yán)重。據(jù)統(tǒng)計，我國失能、半失能老年人就有4063萬人，占老年人口的18.3％，其中空巢老人（老年夫婦戶、獨居老人）占其51.3％，其中農(nóng)村為51.7％。

這些數(shù)據(jù)，無一不在提醒我們：無緣死也會在我國社會上演。

身體機能下降、精力不足、思維運動能力衰退.....難道一旦上了年紀(jì)就必須這樣嗎？

實際上，自然衰老咱們也許無法控制，但心理衰老咱們還是能有做組織。很多研究也證實，一些有意義家庭或社會活動，同樣對老年人身心造成積極地影響。

1. 保持社交，尋找樂趣

鼓勵老年人多參與團(tuán)體活動，嘗試麻將、橋牌等互動游戲，既能保持思維的敏捷，又能保持社交，結(jié)交新友。在計劃退休后可以規(guī)劃自己社交生活以及時間安排，積極接觸新事物。

2. 承擔(dān)工作，充實生活

鼓勵老年人可以參與社區(qū)義工，又或者已所能及兼職或暫時性工作，增加自己與社會接觸的機會以及自我價值的持續(xù)實現(xiàn)。

3. 健康生活，認(rèn)識疾病

鼓勵老年人進(jìn)行有益身心健康的活動，科學(xué)認(rèn)識慢性疾病，正確了解自己身體，積極治療和合理控制，當(dāng)然也許放松心態(tài)，不宜過分緊張和擔(dān)憂。

或許進(jìn)入一定年紀(jì)，也意味著進(jìn)入人生的另一個新的階段。

但也并不意味著這個階段就是下坡路，走得好依舊有充實的人生，以及繼續(xù)實現(xiàn)夢想與期望的可能。

另外為人子女更應(yīng)該多多關(guān)注自己身邊獨居老人，給予一分友好與關(guān)懷。

雖然這“無緣死”是一件很哀傷的事情，

但若我們盡力的話，這份不幸也能減少發(fā)生，難道不是嗎？

參考文獻(xiàn)：

1.《「無縁死」は年間3萬2千人、急増する引き取り拒否：「無縁仏」の現(xiàn)狀》,吉間慎一郎.

2.Japan’s Prisons Are a Haven for Elderly Women，Bloomberg Businessweek

3.《孤獨死の背景に「セルフネグレクト」枕元に尿、ゴミの中で絶命…特殊清掃業(yè)者の現(xiàn)場》,弁護(hù)士ドットコム.