說到感冒相信大家都非常的風寒熟悉，畢竟這種容易反復發作的感冒感冒疾病很多人都患過。很多患者朋友發現自己感冒了，和風也不管是熱感風寒感冒還是風熱感冒，隨便買點藥就吃，區別結果導致病情變得越來越嚴重，吃好不但治療難度大大增加，得快而且還花費了更多的風寒精力，得不償失。感冒感冒

風寒感冒和風熱感冒的和風區別

　1、季節方面：秋冬時節是熱感風寒感冒的高發時期，夏天是區別風熱感冒的高發期。

2、吃好痰液的得快顏色和性質：一般情況下，只要感冒咳嗽就會有痰液。風寒要是痰液呈白色或者是透明色，表示是風寒感冒。要是痰液呈膿性，顏色偏黃，表示是風熱感冒。

　3、喉嚨疼不疼：要是得了風寒感冒，喉嚨沒有什么疼痛感，也沒有紅腫等異常狀況。反之，喉嚨很痛，還有紅腫的跡象，并且喝水都痛，那么就是患上了風熱感冒。

4、鼻涕：感冒后大部分患者朋友都會出現流鼻涕的狀況，要是鼻涕像清水一般，則是風寒感冒。而要是鼻涕很濃，顏色微微發黃，則是風熱感冒。要是剛開始是清水鼻涕，隔了幾天演變成黃鼻涕，則表示身體產生了炎癥。

感冒吃這些好得快

　1、喝雞湯：喝雞湯能夠有效緩解炎癥，那是由于雞湯里面的氨基酸比較多，營養成分多，能夠有效提高身體對病毒的抗病能力。另外，雞肉里面的一些物質能夠加快血液流通的速度，把呼吸道里面的細菌病毒消滅掉，從而讓身體更快好起來。

　2、多吃蘿卜：相關實驗發現，蘿卜對治療感冒也有一定的功效。具體步驟是把蘿卜清洗干凈后切成塊，然后用榨汁機榨成汁，接著把生姜切塊榨出汁，再把兩種汁水混合在一起加糖調味，最后倒點沸水進去就可以喝了。每天喝三次，連續喝幾天就會有效果的。

3、沖服蜂蜜：蜂蜜里面的營養成分非常多，能夠有效提高身體免疫力。每天早上和晚上沖泡一次，能夠有效防治感冒疾病。

大家若是發現自己感冒了，一定要先學會區分是風寒感冒還是風熱感冒，然后才能對癥下藥，要知道胡亂治療對病情是一點幫助都沒有的。另外，患者朋友在飲食方面也要加強注意，多吃一些對病情有利的食物，便于自己快點好起來。沒有患病的人群要做好防寒保暖工作，避免感冒來襲。