頭疼雖然并不是頭疼什么特備嚴重的疾病，但是何緩突然發作也是讓人感到特別的痛苦的，而且還會對日常生活造成一定的解種影響。那么不妨來了解一下怎樣緩解頭疼吧，試試下面介紹的頭疼這些方法可有效的緩解突發性頭疼的情況，不過長時間的何緩頭疼就要去看醫生了，一起來詳細的解種了解一下吧。

　　頭疼如何緩解

　　1.冷敷

　　冷敷是試試緩解頭痛最為簡單卻是最有效的方法，在頭疼的頭疼時候可以選擇用冰袋直接敷在額頭，這樣的何緩話就能快速緩解頭疼的一些癥狀，尤其是解種對于感冒發燒，酒后引起的試試頭疼情況效果是非常好的。

　　2.熱敷

　　熱敷具有一定的頭疼局限性，對風寒感冒，何緩受涼以及神經性頭疼有非常不錯的解種作用，可以用熱毛巾直接敷在額頭，能夠快速的緩解頭疼的情況。

　　3.藥物治療

　　選擇用藥物治療頭疼可以起到對癥治療的效果藥，比如如果在生活中由于感冒引發的頭疼冒了可以選擇吃一些百服寧或者是柴胡口服液等。由于高血壓或者是一些心腦血管疾病所引起的頭疼的情況，服用一些具有活血止痛的藥物效果是非常不錯的，能夠迅速的緩解頭疼的情況出現。

　　4.穴位按摩

　　另外，當頭疼比較嚴重的按以下幾個重要的穴位，對緩解頭疼的療效是非常不錯的，比如百會穴，此個穴位在頭殼的正中央。而太陽穴則位于額頭的兩側。列缺穴即在手腕內側。在頭疼的時候不妨按摩一下這幾個穴位，可以有效的緩解頭疼情況。

　　5.“外出”5分鐘

　　如果覺得頭疼的厲害，不妨出去散散步，或者將注意力轉移到其他能夠讓自己放松下來的一些事情上也是可以的。“外出”5分鐘是有效的減壓已經緩解頭疼最為常見的一種家庭療法。要是沒有多余的時間可買點治頭疼的藥物適量的服用，效果也是不錯的。

　　頭疼如何緩解 呢?上述的文章已經我大家詳細的介紹了幾種緩解頭疼的小方法，希望大家在看完這篇文章以后能夠有所了解與掌握。但是這些方法僅對一些突發性的頭疼有一定的效果，如果經常性出現頭疼的情況還是盡快的到醫院進行詳細的檢查，查明病因后在進行針對性治療比較好。