蒲公英是一種藥食兩用的植物，可做成美味的水喝收獲菜肴，不僅能生吃，或能好處喝需還能炒肉絲，但人而且它還有一定的英泡藥用價(jià)值，被稱為藥草之王，水喝收獲頗受廣大群眾的或能好處喝需喜愛(ài)。

很多人將蒲公英作為藥茶來(lái)喝，特別是英泡一些注重養(yǎng)生的人。但俗話說(shuō)是水喝收獲藥三分毒，雖然常用蒲公英泡水喝好處很多，或能好處喝需但有3類人喝了會(huì)適得其反。但人

常用蒲公英泡水喝，身體會(huì)有5個(gè)好處

1、養(yǎng)肝護(hù)肝

在治療肝病的諸多中草藥里，蒲公英作為輔助草藥，應(yīng)用得也是比較廣泛的。眾所周知，肝臟是人體內(nèi)重要的解毒器官，所以它不能出問(wèn)題！

而蒲公英里含有一種堿，能幫助肝臟排毒，特別是肝火旺盛者，能起到清熱去火的作用，而對(duì)于肝炎患者，還可改善肝部炎癥。

2、消腫利尿

有些人小便排不出來(lái)、排不干凈，蒲公英能促使身體排尿，并且不會(huì)帶走身體里的鉀，可謂是最天然的利尿劑。科學(xué)證實(shí)，蒲公英葉部萃取出來(lái)物質(zhì)能有效消腫，所以它還有消腫散結(jié)的作用。

3、美容養(yǎng)顏

蒲公英里含有一種堿，它有助于人體內(nèi)部電解質(zhì)的調(diào)節(jié)，可以減少皺紋，延遲衰老。

對(duì)于濕熱引起的長(zhǎng)痘問(wèn)題，也能改善。不少女性愛(ài)喝蒲公英花，不僅僅是因?yàn)榕莩鰜?lái)花朵好看，更重要的是蒲公英花對(duì)愛(ài)長(zhǎng)斑的女性能起到去除作用，具有美容效果。

4、防治腫瘤

蒲公英可謂全身是寶，它的根部有一種三萜類物質(zhì)，能起到防治腫瘤的功效，而它的葉子里有部分微量元素，能增強(qiáng)人體免疫功能。

5、改善乳腺健康

對(duì)于乳腺疾病，比如乳腺結(jié)節(jié)、乳腺炎、乳腺增生等不少女性都很害怕，其實(shí)提前預(yù)防很重要。蒲公英有抑菌消炎的作用，經(jīng)常喝蒲公英水能有效改善乳腺健康，預(yù)防一些乳腺疾病。

蒲公英泡水好處多，但這幾類人不能喝

1、脾胃虛寒的人

蒲公英帶苦味，同其它野菜一樣，性寒，脾胃虛寒者若長(zhǎng)期飲用，會(huì)起副作用，容易導(dǎo)致腹瀉，脾胃功能也會(huì)減弱，如食欲下降，體質(zhì)變差。

這部分人在喝蒲公英茶時(shí)，必須搭配紅棗、姜片，以中和蒲公英的寒性，使其不刺激脾胃。

2、過(guò)敏體質(zhì)人群

第一次喝蒲公英茶如果全身起紅點(diǎn)，疙瘩，且瘙癢不止，那說(shuō)明屬于過(guò)敏體質(zhì)，不宜飲用，必須及時(shí)停止，不然情況嚴(yán)重，會(huì)誘發(fā)蕁麻疹，這那就要到醫(yī)院接受相關(guān)檢查和治療。

3、低血壓的人

蒲公英有降血壓的功效，對(duì)于低血壓患者，禁止飲用，否則會(huì)使血壓更低，繼而影響身體，使患者出現(xiàn)頭暈、昏迷的危險(xiǎn)。相反，高血壓患者喝蒲公英水的話能控制血壓，起到降壓作用。

蒲公英雖然好處很多，但要根據(jù)其性能和患者自身狀況來(lái)判斷是否可以喝，哪怕能夠飲用，也不能過(guò)量或者次數(shù)太多。如果在很短的時(shí)間之內(nèi)大量飲用蒲公英水的話，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，因此要按量定時(shí)服用。

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